Epicondilitis

Enfermedades de la extremidad superior: El codo.

Epicondilitis lateral y media:

Lo principal que hay que entender es que es una inflamación  (de los tendones epicondileos) de la parte superior del brazo cerca del codo. Puede ser conocida como "codo del tenista", o epicondilitis media (epicondilitis) también conocida como "codo del golfista".

Porque se produce?

Son microlesiones en el tendón producidas por repetición de un gesto concreto, es decir utilización muscular repetitiva que los irrita, formando las microlesiones antes descritas.

Los músculos afectados son:

Codo de tenista. 

músculos afectados:

 Son los extensores de la muñeca con inserción en epicóndilo.

- Segundo radial.

- Cubital posterior.

- Extensor común de los dedos.

- Extensor propio del meñique.

Codo de golfista (epitrocleitis) 

músculos afectados: 

Son los flexores de la muñeca con inserción en la epitróclea. 

- Palmar mayor.

- Palmar menor.

- Cubital anterior.

- Flexor superficial de los dedos.

Pero.. y que sintomas puede llegar a producirnos a parte de dolor...

A parte del dolor al flexionar la muñeca o dar un apretón de manos produce 2 sintomas muy caracteristicos que son el agarre debil de objetos y adormecimiento y/o hormigueo desde el codo hasta la mano. 

y... como puedo curarme?

Dependerá mucho del alcance de la lesión, de si se le ha prestado atención o bien se ha dejado cronificar.

En los casos agudos hay 3 pautas basicas.

1- Reposo del miembro superior afectado.

2- Toma de un antinflamatorio.

3- Acudir a un fisioterapeuta para tratamiento agudo.

En los casos crónicos o que las anteriores medidas no hayan curado por completo el problema.

4- Acudir a un traumatólogo.

5- Infiltraciones.

6- Cirugía.

A continuación.... 

Vamos a ver un video que sin querer ser un sustitutivo de la atención médica del profesional sanitario, si puede ayudarnos hasta la visita de este...

Bibliografia:

Manual S.E.R de las enfermedades reumáticas. Sociedad Española de Reumatología

Enfermedades profesionales. Epicondilitis laboral. UGT.

Epicondilitis medial. Revisión del estado actual de la enfermedad 

canal youtube fisioterpia online.

:)